一、国安部连续预警：手机定位，正成为隐私泄露较为突出的风险点

从2025年12月到2026年4月，国家安全部已经连续3次发布专项预警，反复强调手机定位是当前个人信息泄露较为突出的风险点。很多人觉得，自己就是普通老百姓，位置信息没什么好保密的，关不关都无所谓。还有人以为，退出APP、锁屏、清后台，位置就不会被收集，这些想法全是误区。

先看一组官方实测数据，不是危言耸听。央视做过测试，一款常用地图软件，用户完全退出16分钟内，后台依旧疯狂发起2639次定位请求，平均每分钟超160次。没有任何提示、没有任何声音，你的位置被悄悄上传、记录、保存，全程你毫不知情。

国家计算机病毒应急处理中心2026年一季度监测数据更能说明问题。65%的用户长期开着定位总开关，从来没关过。72%的用户给APP授予"始终允许"定位权限，装软件时随手一点同意，之后再也没检查过。只有18%的用户，主动关闭了系统里的"位置历史""重要地点"功能。

这三个默认开启的设置，就像手机里的三个"隐形内鬼"，24小时不间断收集你的行踪。你每天的路线，家到公司、公司到学校、再到超市、医院，几点出门、几点回家、在每个地方待多久、一个月去几次，手机都精准记录，精确到米，甚至能保存数年。

位置信息不是普通信息，是国家明确界定的核心敏感个人信息。一旦泄露，轻则被精准广告轰炸、骚扰电话不断。刚去完医院，体检广告就来了；才逛完商场，附近餐厅推荐就弹出来。重则遭遇精准诈骗、上门骚扰，甚至造成财产损失。对公职人员、涉密岗位、军工科研人员来说，还可能间接威胁国家安全。

位置数据一旦被不法分子或境外机构收集，可能通过大数据分析，识别出常出现在重点单位、科研场所周边的人员，进而带来潜在安全风险。大规模位置信息泄露，也可能被用于不当分析社会动态，干扰正常网络秩序。国安部明确提醒，被动定位轨迹，已成为当前数字安全领域需要重点防范的风险。

二、深挖套路本质：3个定位设置，到底是怎么泄露隐私的

很多人只知道要关定位，但不清楚这3个设置的泄密原理，关的时候也容易漏步骤。咱们把每个设置的套路本质、运行细节讲透，让你彻底明白为什么必须关。

1. 后台持续定位：你以为关了，其实一直在偷跑

后台持续定位，是最隐蔽、最频繁的泄密方式。你以为退出APP、锁屏、清后台，软件就停止运行了，其实它在后台依旧活跃，持续获取你的位置。

APP为什么要这么做？官方说法是"优化服务、提升体验"，比如实时更新路况、推送附近信息。但实际情况是，绝大多数APP的后台定位频率，远超正常需求。就像央视实测的那样，高频次的定位采集，早已超出服务所需，更多是为了收集用户数据。

这些数据会被用来做什么？一方面，用于精准用户画像。通过你的行踪，判断你的职业、收入、消费习惯、生活轨迹，给你贴上各种标签，然后用于广告推送与营销。另一方面，数据会被存入数据库，一旦数据库被黑客入侵，或者企业内部人员倒卖，你的位置信息就会流入黑产链条。

更可怕的是，后台定位是跨APP联动的。你打开一个购物APP，它会调用定位；你刷短视频，它也会调用；甚至你打开一个手电筒、小游戏，都可能被索要定位权限。多个APP同时后台定位，你的位置被反复采集、反复上传，隐私保护难度明显增加。

2. 位置历史/重要地点：系统自动记录，你的轨迹被长期保存

位置历史，苹果叫"重要地点"，安卓/鸿蒙叫"常用地点""我的足迹"，是系统自带的功能，默认开启。它不依赖任何APP，是手机系统独立运行的，专门记录你所有的行踪轨迹。

这个功能的特点在于，它会自动标记你的"家""公司""常去地点"。系统通过算法，判断你停留时间最长的地方是家，工作日固定去的地方是公司，每周去几次的超市、医院是常去地点。这些标记较为精准，能够清晰反映出个人日常活动范围。

记录下来的轨迹，会同步到云端，跨设备共享。比如你用苹果手机，这些数据会同步到iCloud，你登录同一账号的iPad、Mac电脑，都能看到完整轨迹。安卓手机则会同步到对应的云服务，即便你换手机，只要登录同一账号，历史轨迹依旧存在。

很多人犯了一个错误，只关APP的定位，却忽略系统级的位置历史。就算你把所有APP的定位都关了，系统依旧在默默记录你的行踪。而且只关闭开关不够，之前已经记录的历史数据还在，必须先清除历史记录，再关闭开关，才能彻底阻断。

3. 始终允许定位权限：24小时授权，APP随时获取位置

装APP时，我们经常遇到权限申请弹窗，很多人为了快速使用，直接点"始终允许"。这是风险较高的授权方式，相当于给了APP长期获取位置的权限，在使用期间可随时获取位置信息。

APP的权限套路，主要有两种。一种是捆绑授权，你不允许定位，就不让用核心功能。比如一些地图、外卖APP，早期会出现要求较高权限才能使用的情况。另一种是静默授权，弹窗不明显，或者用模糊话术诱导你同意。比如"允许获取位置，以便提供更好的服务"，容易让人误以为只是临时使用。

2026年最新监管数据显示，全国超30%的APP存在违规过度索权行为。非必要APP索要定位权限的现象较为普遍，比如手电筒、计算器、单机游戏，本身不需要位置信息，却频繁申请定位。这些APP拿到长期定位权限后，可能在后台持续采集位置，与其他数据一同被不当利用。

国安部明确提醒，非必要APP尽量不要授予长期可获取位置的权限。即便是导航、打车这类刚需APP，也建议设为"使用应用时允许"，用完退出，权限自动受限。

三、全链条治理：国家最新监管动态，严打定位泄露乱象

国安部反复警示，不是空穴来风，背后是国家一整套全链条治理体系，从法律、监管、技术、处罚多方面，严打定位泄露乱象。2026年以来，监管持续加码，出台多项新规，咱们用大白话解读核心政策，让你知道国家在怎么保护你的隐私。

1. 法律撑腰：位置信息受严格保护，泄露就是违法

我国已经构建完善的个人信息与数据安全法律体系，为定位隐私保护划出明确红线。

《个人信息保护法》明确规定，位置信息属于敏感个人信息。处理这类信息，必须有特定、明确、合理的目的，要单独取得用户同意，禁止强制授权、过度索权。APP只能收集实现核心功能必要的信息，手电筒、小游戏等无理由索要定位，属于明显违法。

《网络安全法》《数据安全法》规定，网络运营者必须严格保护用户信息，不得泄露、篡改、出售，也不得非法向他人提供。违规的企业，将面临没收违法所得、高额罚款，情节严重的，吊销营业执照、追究刑事责任。

2026年1月1日实施的新版《治安管理处罚法》，加大了对位置信息泄露的处罚力度。随意泄露、出售公民行踪轨迹的，个人最高可处15日拘留，构成犯罪的追究刑责。单位违法的，最高罚款5000万元，直接负责的主管人员和其他责任人员，也要依法处罚。

2. 2026专项整治：三部门联合出击，重点整治三大乱象

2026年4月2日，中央网信办、工信部、公安部联合发布《2026年个人信息保护系列专项行动公告》，将定位泄露列为重点整治对象。这次整治，直指三大核心乱象，和咱们前面讲的3个定位设置完全对应。

第一，整治APP超范围收集位置信息。严查非必要APP索要定位、强制授权、过度采集行为。要求所有APP必须遵循"最小必要"原则，只能收集核心功能必需的位置数据，采集频率、范围都要严格限制。

第二，整治后台静默定位行为。禁止APP在用户未使用时，后台持续、高频获取位置。要求手机系统优化权限管理，对后台定位进行严格管控，用户能清晰查看、随时关闭后台定位行为。

第三，整治强制"始终允许"授权。明确禁止APP以"不授权就闪退""不授权不能用"等方式，强制用户授予长期定位权限。要求全面支持"使用应用时允许""下次询问"等灵活授权模式，保障用户选择权。

专项行动聚焦教育、交通、医疗、金融等民生领域APP，开展全覆盖排查。对拒不整改、整改不到位的，依法从严处理，下架APP、罚款、追责，绝不姑息。

3. 技术防护：手机内置"黑匣子"，权限调用全程可追溯

2026年3月，工信部更新《移动智能终端个人信息保护技术要求》，推出重磅技术防护措施。要求4月1日后上市的所有手机，内置不可篡改的隐私"黑匣子"。

这个"黑匣子"有两个核心功能。一是全程记录权限调用日志，哪个APP、什么时候、调用了什么权限、调用了多少次，都详细记录，不可删除、不可篡改。二是日志仅存储在本地，不上传云端，用户可以随时查看，清晰掌握自己的位置被哪些APP、在什么时间获取过。

同时，三大电信运营商也完成了定位接口改造。所有基于基站、Wi-Fi的定位数据调用，都必须附带用户授权令牌，授权有效期不超过单次服务周期。除非用户签署长期协议并二次生物特征验证，否则不能长期授权。从源头阻断非法定位数据采集，让位置信息采集全程合规、可追溯。

四、实用指南：苹果+安卓全机型，3个定位设置关闭步骤

讲完风险、套路和政策，最关键的是实操。很多人想关，但找不到入口，或者关错了。下面分苹果、安卓（华为/小米/OPPO/vivo/荣耀）两大系统，一步步教你关闭3个核心定位设置，全程大白话，跟着做就行。

1. 苹果手机（iOS）关闭指南

（1）关闭后台持续定位+单个APP权限

第一步，打开手机"设置"，找到"隐私与安全性"，点击进入。

第二步，点击"定位服务"，顶部有个总开关。如果想彻底全局关闭，直接关掉这个开关，但导航、打车等功能会失效。更推荐的是，保留总开关，逐个设置APP权限。

第三步，向下滑动，查看所有APP的定位权限。地图、打车、外卖等刚需APP，设为"使用应用期间允许"。社交、游戏、理财、工具类等非必要APP，一律改为"永不"。

第四步，检查权限时，重点看"后台APP刷新"关联设置。定位服务页面滑到底，点击"系统服务"，关闭"基于位置的Apple Ads""基于位置的建议"等非必要系统服务。

（2）关闭位置历史（重要地点）

第一步，在"定位服务"页面，滑到最底部，点击"系统服务"。

第二步，找到"重要地点"，需要面容ID或指纹验证才能进入。

第三步，先点击"清除历史记录"，把之前记录的所有轨迹删除。

第四步，关闭顶部"重要地点"总开关，彻底阻止系统记录行踪。

（3）关闭始终允许权限

苹果手机没有单独的始终允许总开关，核心是在单个APP权限设置时，坚决不选"始终允许"。所有APP统一设为"使用应用期间允许"或"永不"，从根源杜绝长期授权。

2. 安卓/鸿蒙手机（华为/小米/OPPO/vivo/荣耀）关闭指南

（1）关闭后台持续定位

第一步，下拉通知栏，找到"位置""定位"快捷图标，点击关闭（变灰即关），这是最快的临时关闭方法。

第二步，进入"设置"，找到"隐私""安全与隐私"或"位置信息"（不同品牌名称略有不同）。

第三步，关闭"使用位置信息"总开关，全局关闭定位。

第四步，进入"应用权限管理"，找到"定位"权限，逐个关闭非必要APP的定位权限，刚需APP设为"使用时允许"。

第五步，关闭"后台定位"权限。在权限管理里，找到"后台权限"，禁止所有非必要APP在后台获取位置。

（2）关闭位置历史（常用地点/我的足迹）

第一步，进入"设置"→"隐私"→"位置信息"。

第二步，滑到底部，找到"高级设置""更多位置设置"或"位置记录""我的足迹"。

第三步，先点击"清除全部历史记录"，删除已保存的轨迹。

第四步，关闭"位置记录""常用地点"总开关。

第五步，额外关闭"通过Wi-Fi/蓝牙辅助定位"，即便没GPS，也能阻断基站、Wi-Fi定位。

（3）关闭始终允许权限

第一步，进入"设置"→"应用"→"权限管理"→"定位"。

第二步，查看所有APP的授权状态，把"始终允许"的APP，全部改为"使用时允许"或"拒绝"。

第三步，开启"权限提醒"功能。大部分安卓手机支持权限调用提醒，APP获取位置时会弹出通知，让你实时掌握定位动态。

3. 关键避坑提醒：这些错误千万别犯

很多人关了定位，还是觉得不安全，就是踩了这些坑。

第一，只关APP，不关系统。系统级的"重要地点""位置历史"是独立运行的，必须单独关闭，否则依旧存在记录风险。

第二，只关开关，不清除历史。关闭前一定要先清除历史记录，旧轨迹不删，仍会保留在云端、本地。

第三，刚需APP设为始终允许。导航、打车也不用长期授权，用的时候开，用完自动受限，更加安全。

第四，忽略Wi-Fi/蓝牙扫描。即便关了GPS，手机还能通过扫描周边Wi-Fi、蓝牙设备定位，误差较小，建议一并关闭。

第五，不定期检查权限。APP更新、系统更新后，权限可能会被重置，建议每月检查一次定位权限，及时调整。

五、日常防护：除了关定位，这些习惯也要养成

关闭3个核心定位设置，只是基础防护。日常使用中，养成几个好习惯，能进一步降低隐私泄露风险。

第一，非必要不开启定位。平时把定位总开关关掉，只有用导航、打车、外卖时，临时打开，用完立刻关闭。既省电，又安全。

第二，社交平台谨慎打卡。发朋友圈、抖音、小红书时，不要开启精确定位，不要暴露家庭住址、工作单位、孩子学校等敏感地点。日常分享生活时，也要注意保护个人行踪信息。

第三，谨慎授权陌生APP。下载APP时，仔细看权限申请，非必要权限一律拒绝。不知名的小APP、破解版APP，尽量别装，这类APP是定位泄露高发区域。

第四，定期清理位置数据。每月清除一次系统位置历史、APP缓存数据，减少数据留存时间。

第五，发现违规及时举报。如果发现APP强制索权、后台偷跑定位、过度采集位置，通过12339举报电话、国家安全部网络平台、工信部12321平台举报。配合国家监管，共同打击违规行为。

六、误区澄清：关了定位，不影响正常使用

很多人不敢关定位，最大的顾虑是：关了定位，导航、打车、外卖都用不了，生活太不方便。其实这个担心完全没必要，国安部和工信部明确表示，规范定位不是禁用定位，而是安全使用定位。

现在92%以上的APP，已经完成定位权限整改。支持"使用时允许"模式，你打开APP时授权定位，关闭APP后权限自动受限。既能正常使用功能，又能减少后台持续采集带来的风险。

比如用导航，打开地图APP，定位自动开启，导航结束退出APP，定位权限自动不再持续生效。打车、外卖也是一样，下单时临时获取位置，订单完成后，不再持续采集你的位置。

关闭非必要定位，还能带来额外好处。手机更省电，后台少了定位频繁运行，续航明显提升。手机更流畅，减少后台数据上传、处理，降低内存占用。广告更少，位置数据不被频繁采集，精准广告推送会相应减少。

七、互动话题：你手机里有多少APP在偷偷定位？

看完这篇文章，相信你已经清楚手机定位的风险，也学会了关闭方法。现在可以拿起手机，打开定位权限设置，看看自己手机里，有多少APP被授予了定位权限，又有多少是长期授权的非必要APP。

你平时有没有关注过手机定位权限？有没有遇到过APP强制索权、后台偷跑定位的情况？关闭定位后，有没有感受到手机更省电、广告更少的变化？

欢迎在评论区分享你的经历和感受，也可以把这篇文章转给家人朋友，提醒他们立刻检查手机定位设置，保护好个人隐私与信息安全。

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